Autoconocimiento

“De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo.”
William Shakespeare 

Si te preguntasen si te conoces, ¿qué dirías? El autoconocimiento y autocoaching son elementos clave de la inteligencia emocional.

A través de técnicas y preguntas poderosas guiaremos la exploración de  nuestras habilidades y talentos. Así como aceptándonos y queriéndonos tal y como somos reduciremos nuestros miedos. Alcanzando así, un equilibrio en nuestra autoestima, un mayor desarrollo social y sin duda, la mejor versión de nosotros mismos.

Objetivos

  • Tomar consciencia de nuestro estado de vida actual y ser conocedores de las áreas de mejora, a través del procedimiento   rueda de la vida.
  • Ser capaz de realizarnos las adecuadas   preguntas poderosas.
  • Ser conscientes de nuestras debilidades, fortalezas, amenazas y oportunidades que tenemos a nuestro alcance a través del método de análisis   DAFO.
  • Utilizar herramientas de coaching para aprender de situaciones pasadas, siendo conscientes de nuestro presente y visualizando el futuro deseado. Realizar técnica línea de la vida.

Scroll hacia arriba