Empatía

“La más básica de las necesidades humanas es entender y ser entendido. La mejor forma de entender a una persona es escucharla.”

Ralph Nickols

La empatía es la capacidad de entender los pensamientos y emociones ajenas, de ponerse en el lugar de los demás y compartir sus sentimientos. Además, es una de las 5 claves de la inteligencia emocional según Daniel Goleman.

La empatía se construye sobre la conciencia de uno mismo; cuánto más abiertos estamos a nuestras propias emociones, más hábiles seremos para interpretar los sentimientos de los demás. La esencia de la empatía consiste en darnos cuenta de lo que sienten los demás sin necesidad de que lleguen a decírnoslo y expresar al otro que le hemos entendido y que somos capaces de ver las cosas desde su punto de vista.

La empatía se da en todas las personas en mayor o menor grado. No se trata de un don especial con el que nacemos, sino de una cualidad que podemos desarrollar y potenciar. Por ello, en este taller facilitaremos técnicas y dinámicas para entrenar esa habilidad. Permitiéndonos así, crecer en nuestras habilidades sociales.

Objetivos 

  • Explicar y trabajar profundamente la   escucha activa.
  • Tomar consciencia de los   gestos y posturas del emisor.
  • Aprender a   acompasar a nuestro interlocutor.
  • Aprender a impregnarnos del mensaje de la otra persona a través de su    lenguaje no verbal    para captar correctamente el significado.
  • Desaprender a hacer juicios negativos de las personas que nos rodean.
  • Ser tolerante y respetuoso.
  • Aprender a realizar   preguntas poderosas.

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