Motivación y automotivación

“La motivación es la gasolina del Cerebro.”
Anónimo

La palabra Motivación está compuesta por el latín motivus (movimiento) y el sufijo -ción (acción y efecto).

Por ello, en este taller se trabajarán las principales estrategias y claves para ponerse en movimiento y lograr a través de la automotivación alcanzar las acciones y efectos deseados, evitando así caer en el automatismo diario que nos aleja de nuestros sueños.

Objetivos 

 

  • Ordenar las necesidades personales a través de la   Pirámide de Maslow.
  • Realizar autoanálisis de   fortalezas y debilidades.
  • Conocer e identificar los diferentes   tipos de motivación: intrínsica e extrínsica.
  • Aprender a realizar   visualizaciones.
  • Ser capaz de desarrollar un buen   plan individual de acción.
  • Conocer y aplicar el   método SMART.
  • Técnicas de   Coaching   para la automotivación.

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