Resiliencia

“En medio de la dificultad reside la oportunidad.”
Albert Einstein

La resiliencia es la capacidad de una persona o un grupo de afrontar y sobreponerse a las adversidades que nos depara la vida; y lo que es aún más importante, tener la capacidad de salir fortalecido y transformado de ellas.

Es un proceso constante que necesita aprender de los errores para superarse y reconstruir el futuro. La resiliencia es clave para la supervivencia y el éxito personal.

Las cualidades resilientes se pueden adquirir, entrenar y aprender. Para que a través de habilidades y recursos ser capaces de salir de las circunstancias adversas que nos presenta la vida.

La vida nos trae momentos de cambios y de adversidades. Por ello, en este taller aprenderos las principales pautas y técnicas para adaptarse y resurgir aun con más fuerza, de esos momentos más complicados.

Objetivos 

  • Aprender el significado de resiliencia.
  • Conocer los    beneficios   que aporta la resiliencia en la vida diaria.
  • Incorporar habilidades  para  resurgir de la adversidad, adaptarse y recuperarse.
  • Conocer las consecuencias de las malas   decisiones.
  • Tomar consciencia de las situaciones del pasado en las que hemos sido resilientes.
  • Aprender de las adversidades a formularnos las adecuadas   preguntas poderosas.

Scroll hacia arriba