Autoconocimiento
Autoconocimiento
“De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo.”
William Shakespeare
Si te preguntasen si te conoces, ¿qué dirías? El autoconocimiento y autocoaching son elementos clave de la inteligencia emocional.
A través de técnicas y preguntas poderosas guiaremos la exploración de nuestras habilidades y talentos. Así como aceptándonos y queriéndonos tal y como somos reduciremos nuestros miedos. Alcanzando así, un equilibrio en nuestra autoestima, un mayor desarrollo social y sin duda, la mejor versión de nosotros mismos.
Objetivos
- Tomar consciencia de nuestro estado de vida actual y ser conocedores de las áreas de mejora, a través del procedimiento rueda de la vida.
- Ser capaz de realizarnos las adecuadas preguntas poderosas.
- Ser conscientes de nuestras debilidades, fortalezas, amenazas y oportunidades que tenemos a nuestro alcance a través del método de análisis DAFO.
- Utilizar herramientas de coaching para aprender de situaciones pasadas, siendo conscientes de nuestro presente y visualizando el futuro deseado. Realizar técnica línea de la vida.