La resiliencia es la capacidad de una persona o un grupo de afrontar y sobreponerse a las adversidades que nos depara la vida; y lo que es aún más importante, tener la capacidad de salir fortalecido y transformado de ellas.

Es un proceso constante que necesita aprender de los errores para superarse y reconstruir el futuro. La resiliencia es clave para la supervivencia y el éxito personal.

Las cualidades resilientes se pueden adquirir, entrenar y aprender. Para que a través de habilidades y recursos ser capaces de salir de las circunstancias adversas que nos presenta la vida.

La vida nos trae momentos de cambios y de adversidades. Por ello, en este taller aprenderos las principales pautas y técnicas para adaptarse y resurgir aun con más fuerza, de esos momentos más complicados.